Atelier « Manger en conscience » le 10 juin 2017

Je vous invite à participer à un atelier cuisine, en pleine conscience, le 10 juin de 16h à 18h30 aux Jardins de Kerlann à Muzillac.  Lors de cet atelier, nous cuisinerons et dégusterons en conscience. Le but de cet atelier est de mettre en éveil vos différents sens. Grâce à la pleine conscience, vous apprendrez à déguster. La dégustation en conscience permet de trouver rapidement du plaisir , elle prévient les pulsions alimentaires.

Je serai accompagnée de Mme Stella-Rousseau Elisabeth, relaxologue au sein de l’association « Moments Ressources ».  Nous espérons toutes les deux vous apportez du bonheur en conscience pendant cet atelier.

Réservations (Tarif : 25 euros/personne) ou renseignements au 06.64.95.26.75 ou momentsressources@gmail.com

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