Archives de l’auteur : Carole LE MERO

Le poids d’équilibre ou le poids naturel

Cinq choses à savoir concernant le poids naturel : je vous laisse lire en cliquant sur le lien suivant :https://www.karinegravel.com/2019/10/16/cinq-choses-a-savoir-concernant-le-poids-naturel

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« Moi, grosse », un film qui dénonce la grossophobie.

Film diffusé le 15 mai sur France 2, inspiré du livre de Gabrielle Deydier « On ne naît pas grosse ». Film qui dénonce la grossophobie.Encourageons à la bienveillance corporelle envers soi et envers les autres!! « Moi, grosse », un film sur la … Continuer la lecture

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Magazine de la santé du 07 mars

Vous trouverez par le lien ci dessous, le facebook live du magazine de la santé du 7 mars où le docteur Jean Philippe Zermati répond aux questions au sujet de l’alimentation émotionnelle : https://www.gros.org/le-dr-jean-philippe-zermati-alimentation-emotionnelle-le-magazine-de-la-sante

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Emission « Allo Docteurs » sur le réconfort alimentaire

L’émission « Allô docteurs » du 8 mars où les docteurs Gerard Apfeldorfer et Jean- Philippe Zermati ont été interviewés sur le thème du réconfort alimentaire : https://www.gros.org/allo-docteurs-quand-la-nourriture-devient-un-reconfort

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Changement d’adresse à Nivillac

Je serai heureuse de vous accueillir dans nos nouveaux locaux : Le cabinet est transféré à la Zone Artisanale des Métairies, 46A Impasse Laënnec, à Nivillac (en face de la boulangerie Plaud). 🙂 A bientôt.

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Vidéo PsyKoCouac « Un régime, ça fait grossir ». A regarder.

Pierre Bordaberry est Docteur en Psychologie et Psychothérapeute. Je vous laisse regarder cette vidéo, très drôle et très juste ! Pierre Bordaberry explique de manière très libérée les mécanismes de régulations et l’effet délétère de la restriction cognitive.

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Mon Corps-Ce Héros

Je vous laisse écouter cette jolie vidéo…Faire la paix avec son corps. Comme toutes les femmes (et certains hommes aussi!) et, quelle que soit la morphologie corporelle, cette jeune femme a connu les critiques  de « trop ceci » et de « pas … Continuer la lecture

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Stage Alimentation et Pleine Conscience à Morlaix.

Stage Pleine Conscience et Alimentation (Mindful Eating) Morlaix Organisé par Géralidine Desindes, du 20 août au 24 août 2018.  Salle de Yoga, 20 places des otages 29600 Morlaix Inscription  : g.desindes@gmail.com

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Humour et tellement vrai…Tout est dit!

https://www.gros.org/psykonnaissance-nous-l-explique-avec-brio-un-regime-ca-fait-grossir Je vous invite à regarder cette vidéo qui explique avec humour les grands principes de l’alimentation intuitive. Tout est dit avec humour et décalage! Bon visionnage.

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Des recettes de desserts bons et beaux!!

Je vous laisse découvrir ces trois recettes de desserts : ils sont revisités  : bons, beaux et légers!! Je vous souhaite beaucoup de plaisir!!! Mousse légère au cacao (ou au café) Pour 1 personne : 0,5cm de vanille en gousse, 2 … Continuer la lecture

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