Archives de catégorie : Non classé

« Moi, grosse », un film qui dénonce la grossophobie.

Film diffusé le 15 mai sur France 2, inspiré du livre de Gabrielle Deydier « On ne naît pas grosse ». Film qui dénonce la grossophobie.Encourageons à la bienveillance corporelle envers soi et envers les autres!! « Moi, grosse », un film sur la … Continuer la lecture

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Magazine de la santé du 07 mars

Vous trouverez par le lien ci dessous, le facebook live du magazine de la santé du 7 mars où le docteur Jean Philippe Zermati répond aux questions au sujet de l’alimentation émotionnelle : https://www.gros.org/le-dr-jean-philippe-zermati-alimentation-emotionnelle-le-magazine-de-la-sante

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Emission « Allo Docteurs » sur le réconfort alimentaire

L’émission « Allô docteurs » du 8 mars où les docteurs Gerard Apfeldorfer et Jean- Philippe Zermati ont été interviewés sur le thème du réconfort alimentaire : https://www.gros.org/allo-docteurs-quand-la-nourriture-devient-un-reconfort

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Changement d’adresse à Nivillac

Je serai heureuse de vous accueillir dans nos nouveaux locaux : Le cabinet est transféré à la Zone Artisanale des Métairies, 46A Impasse Laënnec, à Nivillac (en face de la boulangerie Plaud). 🙂 A bientôt.

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Mon Corps-Ce Héros

Je vous laisse écouter cette jolie vidéo…Faire la paix avec son corps. Comme toutes les femmes (et certains hommes aussi!) et, quelle que soit la morphologie corporelle, cette jeune femme a connu les critiques  de « trop ceci » et de « pas … Continuer la lecture

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Recettes sans viandes, riches en protéines végétales.

Taboulé au boulgour et carottes Pour 4 personnes : 200 g de boulgour, 1 fois le volume de boulgour en eau, le jus d’un citron, 2 carottes, 3 cuillères à soupe d’amandes effilées, de raisins secs et de noix de cajou … Continuer la lecture

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Utilisation des bleuets

On peut utiliser les bleuets, frais ou congelés : les mélanger à un yaourt ou à un fromage blanc. Faites-en un coulis qui pourra servir à napper un gâteau au fromage ou tout autre dessert de votre choix. En confitures, … Continuer la lecture

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Les bleuets

J’ai eu la chance récemment de goûter à un thé vert aux bleuets sauvages, venant tout droit du Québec! J’aime ce mélange de l’amertume du thé vert et la douceur du bleuet. Riche en goût et formidable mélange d’antioxydants. Qu’ils … Continuer la lecture

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Salade de fruits frais/fruits secs

Voilà un concentré d’énergie dans une salade de fruits! Pour 4 personnes : 1 banane, 250g de fraises, 1 poire, 1 pomme, 4 abricots secs, une poignée d’amande effilées. Epluchez la banane. Coupez la en rondelles. Pelez la pomme et la … Continuer la lecture

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Poulet aux amandes

Une recette très protectrice de notre cœur! Poulet: comme toutes les volailles, le poulet est une viande recommandée pour protéger les artères et le cœur. Crème de soja: Elle contient des protéines d’excellentes qualités. Celles-ci ne sont pas associées aux … Continuer la lecture

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