Je vous invite à participer à un atelier cuisine, en pleine conscience, le 10 juin de 16h à 18h30 aux Jardins de Kerlann à Muzillac. Lors de cet atelier, nous cuisinerons et dégusterons en conscience. Le but de cet atelier est de mettre en éveil vos différents sens. Grâce à la pleine conscience, vous apprendrez à déguster. La dégustation en conscience permet de trouver rapidement du plaisir , elle prévient les pulsions alimentaires.
Je serai accompagnée de Mme Stella-Rousseau Elisabeth, relaxologue au sein de l’association « Moments Ressources ». Nous espérons toutes les deux vous apportez du bonheur en conscience pendant cet atelier.
Réservations (Tarif : 25 euros/personne) ou renseignements au 06.64.95.26.75 ou momentsressources@gmail.com