Pour qu’une relation soit satisfaisante, il faut qu’elle soit équilibrée, sinon cela ne dure pas.
Dans les relations malheureuses, le fait de donner et le fait de recevoir ne sont pas équilibrés et, les échanges négatifs pèsent plus que les quelques échanges positifs.
En pensant à votre corps comme à un ami, vous parviendrez à une seule conclusion : vous avez maltraité votre ami.
Réaliser des échanges positifs est essentiel pour améliorer la relation avec votre corps. Cela implique le fait de faire des choses spéciales pour créer des pensées et des sentiments positifs à propos de votre image corporelle. Avec un effort conscient, vous pouvez contrecarrer vos expériences négatives passées et prendre un nouveau départ.
Je vous invite à écrire une « lettre à votre corps » comme s’il s’agissait d’un ami avec lequel vous souhaitez remettre la relation sur de bons rails.
Je vous invite à visualiser et à écouter une vidéo via le lien ci dessous. « Personne n’a le monopole du complexe… »
#9 MON CORPS – CE HÉROS – YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=NCiD7EBrhlA