Dans le cadre du programme d’éducation thérapeutique, il est organisé le 21 février 2020 au cabinet des Métairies à Nivillac, un atelier de dégustation en pleine conscience. J’animerai cet atelier avec Anne Dréan-Robert, sophrologue. Cet atelier, dans le cadre de l’éducation thérapeutique, est financé par l’ Agence Régionale de Santé. Si vous souhaitez des renseignements, n’hésitez pas à me contacter : 06.84.05.23.63.
Auteur/autrice : Carole LE MERO
Le poids d’équilibre ou le poids naturel
Cinq choses à savoir concernant le poids naturel : je vous laisse lire en cliquant sur le lien suivant :https://www.karinegravel.com/2019/10/16/cinq-choses-a-savoir-concernant-le-poids-naturel
« Moi, grosse », un film qui dénonce la grossophobie.
Film diffusé le 15 mai sur France 2, inspiré du livre de Gabrielle Deydier « On ne naît pas grosse ». Film qui dénonce la grossophobie.
Encourageons à la bienveillance corporelle envers soi et envers les autres!!
http://www.madmoizelle.com/moi-grosse-1002431
Magazine de la santé du 07 mars
- Vous trouverez par le lien ci dessous, le facebook live du magazine de la santé du 7 mars où le docteur Jean Philippe Zermati répond aux questions au sujet de l’alimentation émotionnelle :
https://www.gros.org/le-dr-jean-philippe-zermati-alimentation-emotionnelle-le-magazine-de-la-sante
Emission « Allo Docteurs » sur le réconfort alimentaire
L’émission « Allô docteurs » du 8 mars où les docteurs Gerard Apfeldorfer et Jean- Philippe Zermati ont été interviewés sur le thème du réconfort alimentaire :
https://www.gros.org/allo-docteurs-quand-la-nourriture-devient-un-reconfort
Changement d’adresse à Nivillac
Je serai heureuse de vous accueillir dans nos nouveaux locaux : Le cabinet est transféré à la Zone Artisanale des Métairies, 46A Impasse Laënnec, à Nivillac (en face de la boulangerie Plaud). 🙂
A bientôt.
Vidéo PsyKoCouac « Un régime, ça fait grossir ». A regarder.
Pierre Bordaberry est Docteur en Psychologie et Psychothérapeute.
Je vous laisse regarder cette vidéo, très drôle et très juste !
Pierre Bordaberry explique de manière très libérée les mécanismes de régulations et l’effet délétère de la restriction cognitive.
Mon Corps-Ce Héros
Je vous laisse écouter cette jolie vidéo…Faire la paix avec son corps. Comme toutes les femmes (et certains hommes aussi!) et, quelle que soit la morphologie corporelle, cette jeune femme a connu les critiques de « trop ceci » et de « pas assez de cela »…
C’est très joliment dit. Je vous invite à faire de même : de la bienveillance envers soi!
» Mon p’tit corps, je ne t’aime pas trop.
Je ne m’adresse pas souvent à toi pour te remercier, te féliciter ; en général, quand je te regarde, je t’insulte, ou je te reproche des trucs.
Pardon pour ça. »
Stage Alimentation et Pleine Conscience à Morlaix.
Stage Pleine Conscience et Alimentation (Mindful Eating) Morlaix
Organisé par Géralidine Desindes, du 20 août au 24 août 2018.
Salle de Yoga, 20 places des otages 29600 Morlaix
Inscription : g.desindes@gmail.com
Humour et tellement vrai…Tout est dit!
https://www.gros.org/psykonnaissance-nous-l-explique-avec-brio-un-regime-ca-fait-grossir
Je vous invite à regarder cette vidéo qui explique avec humour les grands principes de l’alimentation intuitive. Tout est dit avec humour et décalage! Bon visionnage.