Les fruits et légumes de printemps.

Le printemps est là : faites le pleins de vitamines et antioxydants!
N’oubliez pas, par les fruits et légumes, mettez de la couleur dans vos repas : crus ou cuits!

Légumes de printemps  :
– Artichaut, chou-fleur, asperge, carotte, cresson, pois gourmand, radis, concombre, cèleri, tomate, poivron, betterave, laitue, navet, épinard, aubergine…

Fruits de printemps :
– Fraise, fraise des bois, melon, pomme, mûres, cassis,  abricot, prune, rhubarbe…

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.