« MAIGRIR SANS REGIME » Gérard Apfeldorfer Psychiatre et psychothérapeute

Voilà une méthode novice sur laquelle je m’appuie dans ma pratique. Supprimer les régimes, n’ayez plus d’aliments interdits pour perdre du poids. Respecter vos sensations alimentaires pour retrouver une sérénité vis à vis de l’alimentation.

Ce contenu a été publié dans Mes lectures :. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.